ЗОЖ


С 28 сентября по 4 октября 2026 года в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу. И это касается не только пожилых людей.

Сердечно-сосудистые заболевания стремительно молодеют. Но самое главное - фундамент здоровья сердца закладывается именно в детстве. То, как ест, спит и двигается ваш ребенок сегодня, определит, как его сердце будет работать в 30, 40 и 60 лет.

Чек-лист для родителей:
Питание. Миним...
Подробнее

Дышите полной грудью

По инициативе Министерства здравоохранения РФ с 21 по 27 сентября проходит Неделя сохранения здоровья легких. Болезни органов дыхания остаются одной из ведущих причин обращений к педиатру.

Главные враги детских легких:
Пассивное курение. Даже если вы не курите при ребенке на кухне...
Подробнее

Трезвость — это подарок, который мы делаем своим детям задолго до их рождения.

Сегодня Всероссийский день трезвости. Это повод поговорить о самом главном — здоровье наших малышей.

Алкоголь разрушает семьи незаметно. Но самое страшное — он бьёт по тем, кто даже ...
Подробнее