С 12 по 18 октября 2026 года в России проходит Неделя борьбы против рака молочной железы. Обычно мы пишем о детских болезнях, но сегодня хотим поговорить о мамах. Потому что крепкое здоровье наших детей начинается со здоровья их родителей.
Почему эта тема касается каждой семьи с детьми:
Мама — центр вселенной. Когда женщина откладывает визит к врачу из-за работы, домашних дел или страха, под угрозой оказывается благополучие всей семьи.
Ранняя диагностика = счастливое детство. Рак молочной железы, выявленный на 1–2 стадии, излечим в 98% случаев. Своевременный чекап мамы — это гарантия того, что она будет рядом, чтобы обнимать, поддерживать и радоваться успехам своих детей.
Поддержка героев. Сейчас особое внимание уделяется семьям участников специальной военной операции. Напоминаем мамам и женам наших защитников: забота о себе сейчас — это ваш ресурс и ваша сила.
Памятка для мам: 5 шагов к спокойствию
Самообследование. Раз в месяц (на 6–12 день цикла) осматривайте грудь перед зеркалом и аккуратно прощупывайте ткани. Любое уплотнение, изменение формы, втяжение соска или выделения — повод бежать к врачу БЕЗ ПАНИКИ, но НЕМЕДЛЕННО.
УЗИ молочных желез. Ежегодно для женщин до 40 лет.
Маммография. Золотой стандарт после 40 лет (раз в 1–2 года бесплатно по ОМС в рамках диспансеризации).
Посещение гинеколога. Регулярные осмотры помогают вовремя заметить гормональные сбои.
ЗОЖ. Сбалансированное питание и физическая активность снижают риски.
