Поддержание здоровья полости рта играет важную роль в общем состоянии здоровья человека. Неудовлетворительное состояние зубов и дёсен повышает вероятность возникновения болезней сердца и сосудов, увеличивает риск развития диабета, а также может негативно сказываться на течении беременности.
Некоторые правила, которые нужно соблюдать для сохранения здоровой полости рта:
- Чистить зубы минимум два раза в день.
- Использовать зубную щётку не дольше двух-трёх месяцев.
- Пользоваться зубной нитью после каждого приёма пищи.
- Отказаться от курения.
- Следить за питанием.
- Регулярно посещать стоматолога.
Не стоит пренебрегать регулярными визитами к стоматологу, даже если нет никаких жалоб. Профилактика всегда лучше лечения, и своевременное обращение к специалисту поможет сохранить здоровье зубов и дёсен на долгие годы
